Traumatherapie

Traumatherapie

GANZHEITLICHE TRAUMATHERAPIE MÜNCHEN

„Der wichtigste Teil der Aussenwelt des Kindes ist die Innenwelt der Bezugsperson“

 

Bei der ganzheitlichen Traumatherapie München handelt es sich um eine tiefenpsychologische Methode, die belastende Erfahrungen aus der Vergangenheit aufdeckt und integriert.

Die Ganzheitlichkeit dieser Therapieform zeichnet sich aus, durch die Miteinbeziehung des Körpers, der Psyche, der persönlichen Lebenssituation, der eigenen Biographie und der generationsübergreifenden Einflüsse.

Belastende traumatische unverarbeitete Erfahrungen beeinflussen das Leben eines Menschen auf unterschiedliche Art und Weise. Verschiedene körperliche und seelische Symptome können sich manifestieren:

  • Beziehungsprobleme
  • mangelnder Selbstwert
  • Scham – und Schuldgefühle
  • Sexuelle Probleme
  • starke Gefühlsschwankungen (Traurigkeit, Aggression)
  • Panikattacken
  • Ängste
  • Schlafstörungen
  • Schmerzen
  • Krankheiten
  • Depressionen
  • Burnout
  • Gefühle der inneren Leere und Einsamkeit

 

Mögliche traumatisierende Erfahrungen:

  • Schwangerschafts- und Geburtskomplikationen
  • Traumabiographie der Eltern und Ahnen
  • Bindungsstörungen
  • Lieblosigkeit
  • Verlust und Erfahrungen des verlassen werden
  • emotionaler und sexueller Missbrauch
  • Gewalt an Körper und Seele
  • Verwahrlosung
  • Unfälle
  • Scheidung, Tod und Krankheit
  • Naturkatastrophen
  • Armut

Traumatische Erfahrungen wirken sich auf unsere körperliches und seelische Befindlichkeit gleichermaßen aus. Bestimmte Symptome und sich wiederholende Konfliktsituationen werden oft erst dann verstanden und wandelbar wenn die eigene Traumabiographie Anerkennung und Heilung findet. Nur durch die Bereitschaft sich Schritt für Schritt der Angst und dem Schmerz in uns zu stellen, finden wir einen Weg aus einem traumageprägten Leben.

Es ist notwendig die alte „Wunde“ wahrzunehmen und zu fühlen. Ab diesem Punkt wird das Psychotrauma nicht mehr durch verschiedenste suchtgeprägte Kompensationsversuche  umgangen. Die Integration von sogenannten verlorenen Seelenanteilen kann beginnen. Dieser Prozess ist ein höchst sensibler Vorgang.Es braucht Mut und Kraft sich den eigenen seelischen Schmerzen zu stellen.

In der ganzheitlichen Traumatherapie wird ein sicherer Rahmen geschaffen in dem starke, oft lange unterdrückte Gefühle wie Angst, Wut und Trauer wieder gefühlt werden können.

Unverarbeitete traumatische Erfahrungen aus der Vergangenheit können immer auch auf das gegenwärtige Erleben wirken. Momentan bestehende Konflikte können genutzt werden, um eine Rückverbindung mit gesunden Anteilen und die Integration des Traumageschehens zu bewirken.

In der körperzentrierten Arbeit mit Trauma liegt eine tiefgreifende Möglichkeit das Geschehene auf Zellebene fühlbar zu machen und mit verbalen und nonverbalen Methoden zu erreichen und zu integrieren.

Traumatische Erfahrungen liegen oft schon im vorgeburtlichen und vorsprachlichen Kindesalter. Deshalb ist es sinnvoll über einen emotional-körperlichen Weg an den Ursprung des Geschehens zu gelangen.

Die Integration der traumatischen Erfahrungen bereichern das Leben unter anderem um:

  • Beziehungsfähigkeit
  • Konfliktfähigkeit
  • Selbstannahme und Selbstliebe
  • gesunde sexualität
  • Kreativität
  • Lebensfreude, Lebendigkeit und Lust
  • Kreativität
  • Zentrierung
  • Eigenständigkeit
  • Individualität
  • Selbstanbindung
  • Gefühlsreichtum
  • Mitgefühl

In der Ganzheitlichen Traumatherapie in München arbeite ich mit verschiedenen Methoden der Körperorientierten Psychotherapie, der „Inneren Kind-Anteilearbeit“, mit verschiedenen Formen der Aufstellungsarbeit und mit der Anliegenmethode auf dem Hintergrund der Identitätsorientierten Psychotraumatheorie (IoPT) nach Prof. Franz Ruppert.

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Preise

1 Std. für 95,00 €
1,5 Std. für 140,00 €
2 Std. für 180,00 €

Kostenerstattung private Krankenkasse

Traumatherapie München, Heilpraktiker München