Über mich und meine Praxis
Frauke Cämmerer
Der Weg der Heilung ist ein hochsensibler, mutiger und kraftvoller Prozeß der Selbstliebe
In meiner Arbeit als Heilpraktikerin verbinde ich unterschiedliche Methoden der Heilkunde. Die verschiedenen Formen der Massage, Traumatherapie, Körpertherapie, Psychotherapie, sind nach fast dreißig Jahren Praxiserfahrung zu einem großen Erfahrungsschatz geworden.
In der Praxis für Massage München & Körpertherapie und Traumatherapie München findest Du eine ganz besondere Art von Lebendigkeit, Freigeistigkeit und Liebe. Melde dich ganz einfach bei mir wenn du Fragen hast, ich freue mich auf den Kontakt mit dir.
HEILPRAXIS FÜR MASSAGE, KÖRPERTHERAPIE UND TRAUMATHERAPIE MÜNCHEN
Willkommen in meiner Praxis für Massage, Körper- & Traumatherapie in München. Es freut mich, dass Dich Dein Weg zu mir geführt hat und ich Dir vielleicht als Inspiration und Unterstützung dienen kann.
- Wünschst Du Dir achtsame, liebevolle und zugleich professionelle Berührung und Begleitung?
- Bist du auf der Suche nach einem kreativen und lebendigen Weg, um Deine körperlichen und emotionalen Themen erfolgreich und nachhaltig zu wandeln ?
- Möchtest Du eine bewusste Verbindung zu Deinen Gefühlen, Gedanken, Deiner Körperlichkeit und Deinen wahren Bedürfnissen und gesunden Grenzen erfahren?
- Willst Du die traumatischen Erfahrungen Deines Lebens integrieren und dir selbst ein erfülltes Leben gestalten?
- Wünschst Du Dir eine achtsame, wohlwollende und gesunde Beziehung und Bindung zu dir selbst und anderen?
Von Herzen lade ich Dich ein, Dir den Raum und die Zeit zu schenken die Du brauchst, um fühlend und bewusst mit Dir selbst verbunden zu sein.
In meiner Praxis für Massage in München biete ich Massagen, Körper– & Traumatherapie und andere ganzheitliche Therapieformen an.
In meinem großzügigen und warmen Ambiente kannst du Ruhe, Erholung, und Bewusstwerdung finden. Die von mir angebotenen Therapiemethoden können einzeln, oder in Kombination mit den unterschiedlichen Massagen gebucht werden.
Massage ist die Berührung des Körpers und der Seele
Massage ist eine grandiose Begleiterin auf dem Weg Heilwerdung. Durch die achtsame und liebevolle Berührung die wir von einem anderen Menschen in der Massage empfangen, haben wir die Möglichkeit uns für unsere eigenen Gefühle, Gedanken, dem Körper und unsere Seele zu öffnen. Wir können uns nach Innen wenden und der zarten inneren Stimme lauschen. Die Berührung die wir in der Massage erfahren schenkt uns einen Ruhepol in dem wir genährt werden, ohne etwas tun zu müssen. In diesem Raum der Entspannung können wir wieder in unsere ureigene, im Körper fühlbare Wahrheit finden.
Die angebotenen Massagen in München stellen eine ganzheitliche Behandlungsform dar, die sehr gut mit anderen Methoden meines Therapieangebots kombiniert werden können.
„Die Schönheit des Chaos“
„Die Schönheit des Chaos: Kreativer Umgang mit der eigenen Traumabiographie“ In den verwundenen Gassen unserer Lebensgeschichte, in denen die Sonne von Schmerz und Herausforderung getrübt sein kann, wartet oft eine einzigartige Schönheit darauf, entdeckt zu werden. Diese Schönheit
NARM – Liebe & Sexualität
Ein tieferer Einblick in NARM und seine Anwendung in der Heilung von Trauma in Liebe und Sexualität Traumata, sei es durch physische oder emotionale Gewalt, Vernachlässigung oder Missbrauch, hinterlassen oft langanhaltende Spuren in unseren innersten Empfindungen und Beziehungen. Der
Entwicklungstrauma und PTBS
„Die Verborgene Wunde: PTBS als Unentdeckte Folge von Entwicklungstrauma und deren Auswirkung auf Akute und Chronische Krankheiten“ Traumatische Erfahrungen in der Kindheit sind nicht nur seelische Wunden, sondern können auch erhebliche Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben. In diesem Blog-Artikel
DIE QUALITÄT UNSERER ZEIT
Nach und nach sickert das Verständnis über die tiefgreifenden Folgen von persönlichen, generationsübergreifenden und kollektiven emotionalen traumatischen Erfahrungen in unser Bewusstsein. Das Erleben von unerträglichen inneren Zuständen, die durch keinerlei Versuch der Ablenkung mehr zu regeln sind, wird mir vermehrt von verschiedenen Seiten zugetragen.
Wir leben in einer verrückten Zeit, oder es wird uns gerade erst bewusst, dass sich unser menschliches Miteinander oft auf „unglücklichen“ – ungesunden Bindungsmustern aufbaut. Wir alle wünschen uns ein zufriedenes, gesundes und auf allen Ebenen erfolgreiches Leben. Getragen von einer inneren Weisheit streben wir als Mensch nach einem allumfassenden Verbundenheitsgefühl, einer Wahrnehmung von innerer Integrität. Auch wenn wir vermeintlich nach anderen Dingen suchen. Im Grunde ersehnen wir uns alle ein Lebensgefühl von wahrhafter Liebe, die wir geben und empfangen.
Wir wollen seelisch und körperlich liebevoll berührt werden und andere berühren, wir wollen fühlen und gefühlt werden, wir wünschen uns gesehen zu werden und andere wirklich sehen zu können. Mit dem Herzen, einer feinen Intuition und einem gesunden Geist. Wir tragen eine tiefe Sehnsucht in uns, als genau der Mensch verstanden und angenommenen zu werden, der wir in Wirklichkeit sind.
Auch wir wollen andere in ihrer Individualität verstehen und unser Herz öffnen für das Unbekannte und Fremde. Im gleichen Atemzug wünschen wir uns eine würdevolle, selbstbestimmte und autonome und souveräne Lebensgestaltung. Diese Grundbedürfnisse sind emotional wie auch körperlich die natürlich angelegte Grundlage einer gesunden und nährenden Bindung und Bindungsfähigkeit zu sich selbst und andern.
Wenn wir diese elementaren und existentiellen Erfahrungen in der Kindheit nicht erleben konnten, wird in uns eine Wunde = Trauma wirken, die unser Leben auf eine „unsichtbare“ Weise beeinflusst und sich durch verschiedene Symptome und sich wiederholende schmerzhafte Erfahrungen zeigt. Unser Leiden wird sich von Jahr zu Jahr verstärken, denn wir werden die alten Wunden nicht los, indem wir davor weglaufen, oder uns ablenken.
Erst das Innehalten, die dazugehörige Innenschau und Selbstreflexion, wird uns und der Welt, Frieden und Heilwerdung bringen. So machen wir uns in unserer „der dunklen Nacht der Seele“ = schmerzhafte Lebenskrise auf den Weg in unsere Innenwelt, um zu erforschen wer wir hinter all den Vorstellungen, Traumata, Mustern, Rollen, Programmierungen und Illusionen wirklich sind. Dieser Weg ist ein lebenslanger Pfad, der mit der eigenen seelischen Tiefe und Verwundbarkeit an Kraft und wundervollen Ereignissen mit sich bringt.
Massagen & Therapieangebote
In meiner Praxis für Massage und Körpertherapie in München biete ich verschiedene Formen der Massage die Dich auf Deinem Weg begleiten können:
In der ganzheitlichen Massage München werden verschiedene Massagetechniken aus unterschiedlichen Massagerichtungen mit intuitiver Körperarbeit kombiniert. Mit Elementen, beispielsweise aus der Lomi-Lomi-Nui Massage München der Ayurveda Massage, der Osteopathie, der Tiefengewebsmassage kann ganz individuell auf den zu Massierenden eingegangen werden. Achtsame und liebevolle Begleitung in der Behandlung geben Raum für emotionale Arbeit, Innenschau und tiefe Regeneration und Erholung.
Rebalancing München ist eine tiefe, strukturelle und ganzheitliche Körpertherapie. Diese Art von Körperarbeit geht in die tiefen Schichten der Muskulatur und nutzt verschiedene Schmerzpunkte, sogenannte Triggerpoint, als Eingang um akute und auch chronische Verspannungen und Blockaden zu lösen. Die damit verbundenen psychischen und seelischen Prozesse werden, wenn gewünscht in dieser Tiefengewebsmassage mit einbezogen und begleitet.
In der Yoni-Massage München für Frauen wirst Du als Frau in Deiner weiblichen Ganzheit berührt. Es ist eine Art Selbsterfahrung für Frauen die ihren weiblichen Körper und ihre sexuell-spirituellen Wurzeln wieder finden wollen. Die Heilung weiblicher Wunden und die Entfaltung des eigenen weiblichen Potentials werden möglich. Die Yoni-Massage München begleitet Dich auch auf dem Kinderwunschweg, in der Schwangerschaft, als Geburtsvorbereitung und anderen weiblichen Themen. Die Yoni ist ein Tor zu deinem Selbst.
Die Lomi Lomi Nui Heilmassage ist in ihrer Tradition eine schamanische Ganzkörper-Massage aus Hawaii. In diesem Begleitungsprozess geht es darum, den Menschen mit seiner ursprünglichen Ganzheit fühlbar zu verbinden, so dass Übergänge und transformierende psychische und seelische Prozesse durch den Körper erfahrbar werden. Die Lomi Lomi Nui Massage München ist eine sehr liebevolle und doch auch durchdringende Massageform die von fließenden Bewegungen bis hin zu kräftiger Körperarbeit geht.
Die Viscerale Massage München ist die Massage des Bauches, der inneren Organe und der Muskulatur der Bauchregion. Das sogenannte „Bauchgefühl“ ist ein Synonym für Intuition und Instinkt. Langsam und achtsam wird in die Tiefe des Bauchraumes gearbeitet, so dass sich Blockaden und Verspannungen lösen können.
Die Frauen- und Fruchtbarkeitsmassage München ist eine tiefgreifende und ganzheitliche Behandlung bei unerfülltem Kinderwunsch, Unterleibsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden oder Beschwerden während des Klimakteriums. Eine Massage die Dich auf Deinem weiblichen Weg auf körperlicher wie auch auf seelischer Art und Weise unterstützen kann.
Die Schwangerschaftsmassage München dient hier als Geburtsvorbereitung auf verschiedenen Ebenen. Sie bietet der Frau in allen Phasen der Schwangerschaft eine achtsame und fürsorgliche Begleitung zum körperlichen Wohlergehen und zur emotionalen Innenschau. Sanften und sorgsamen Berührungen können Dir und Deinem Baby ein Gefühl von Geborgenheit und Frieden schenken.
In der Massage für Kinder München werden sanfte Streichungen und Mobilisationen seelischer Begleitung kombiniert. Ein Raum von Ruhe und Geborgenheit hilft den Kindern sich in der Tiefe zu entspannen.
Das Ziel dieser Massagen ist es unter anderem, dem Kind eine Möglichkeit zu eröffnen, ganz bei sich selbst ankommen zu können. sich zu fühlen und sich seelisch wie körperlich zu entspannen.
Diese Massage bietet einen Raum für Fürsorge, Geborgenheit und Ruhe.
Bei der ganzheitlichen Traumatherapie handelt es sich um eine tiefenpsychologische Methode, die belastende Erfahrungen aus der Vergangenheit aufdeckt und integriert.
Die Ganzheitlichkeit dieser Therapieform zeichnet sich aus, durch die Miteinbeziehung des Körpers, der Psyche, der persönlichen Lebenssituation, der eigenen Biographie und der generationsübergreifenden Einflüsse.
Belastende traumatische unverarbeitete Erfahrungen beeinflussen das Leben eines Menschen auf unterschiedliche Art und Weise.
In der körperorientierten Psychotherapie haben wir die Möglichkeit unseren seelisch-körperlichen Problemen und Lebensthemen auf ganzheitlicher Ebene zu begegnen.
Ständiges Denken, Analysieren, Traumata aus der Vergangenheit und verschiedene Ängste hindern uns daran, uns selbst in der Tiefe und Ganzheit wahrzunehmen.
Mit unterschiedlichen tiefenpsychologischen und körperorientierten Methoden können die Themen bearbeitet und integriert werden.
In meinen Coachings begleite ich Dich dabei, Deine Situation und die damit verbundenen Themen in ihren Zusammenhängen zu verstehen.
Du selbst entscheidest, auf welchen Ebenen und wie tief Du Dich selbst und Deine Themen betrachten möchtest. Deine eigene Bereitschaft lässt dich tief in Dein Inneres tauchen.
Die Gesprächs- und Gefühlsarbeit bietet Dir den Raum, Deine Situation in ihrer Ganzheit wahrzunehmen. In der Aufmerksamkeit des Herzens findest Du einen geschützten Rahmen Deine Gefühle, Gedanken, Bedürfnisse und Sehnsüchte wahrzunehmen.
Wir Frauen sind fantastische, wundervolle und unendlich wertvolle Wesen!
Wir sind spirituell und sexuell. Materie und Nichtmaterie.
Sind Hexen, Liebende, Zerstörerinnen, Heilige und Wilde. Sind vollkommen in unserer Unvollkommenheit.
Wir sind Schöpferinnen, Spinnerinnen und Heilerinnen. In uns selbst und im Weltgeschehen.
Im Eigensinn und im Miteinander.
Verbunden mit der Natur, mit Körper und Seele. Eins mit dem Ganzen.
Wir tanzen mit den Schatten, dem Licht und der Dunkelheit.
Wir sind das Große Weibliche.
In unserem allumfassend, liebenden Mutterherz, heilen und nähren wir all das, was Sehnsucht in uns trägt.
Die Anliegenmethode München ist eine körperorientierte und trauma-integrative Therapieform nach Prof. Franz Ruppert.
Die in Einzelsitzungen, oder im Gruppenkontext angebotenen Anliegenaufstellungen helfen unbewusste innerpsychische Muster erfahrungsorientiert aufzudecken.
Diese Form der Traumatherapie eignet sich um generationsübergreifende Traumata und destruktive Beziehungs – und Bindungsstrukturen zu lösen.
Die eigene gesunde Identität und die gesunde Selbstanbindung stehen bei dieser Methode im Vordergrund.
Du stehst an einem wichtigen Punkt in deiner Reise, wo du deine Innenwelt besser erkunden und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen möchtest. Möglicherweise hast du traumatische Erfahrungen gemacht oder spürst den Wunsch, gesunde Beziehungen zu führen und Nähe auf eine erfüllende und authentische Weise zu erleben.
Ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen.
Als einfühlsame und erfahrene Therapeutin begleite ich dich auf diesem Weg der Selbstentdeckung und Heilung. In unseren Sitzungen nutzen wir die moderne und kraftvolle Methode des Neuroaffektiven Beziehungsmodell (NARM) in Verbindung mit achtsamer Berührung und körperorientierter Therapie, um tief verwurzelte Überlebensmuster zu erkennen, zu transformieren und eine nachhaltige Veränderung in dir zu bewirken.
Du wirst lernen, dich bewusst mit deiner körperlichen Wahrnehmung zu verbinden und deine Empfindungen und Reaktionen wahrzunehmen. Dies ist ein wichtiger Schritt, um deine traumatischen Erfahrungen besser zu verstehen und zu verarbeiten. Durch die behutsame und achtsame Arbeit mit NARM TOUCH unterstütze ich dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren und gesunde Grenzen wahrzunehmen. Du wirst deine Autonomie stärken und lernen, in deinen Beziehungen gesunde Bindungen einzugehen.
Als erfahrene NARM-Therapeutin in München stehe ich dir zur Seite, um dich einfühlsam auf deinem Weg der Heilung von Bindungs- und Entwicklungstraumata sowie der persönlichen Weiterentwicklung und Selbstentfaltung begleiten.
Ich bin hier, um dir zu helfen, die tiefgreifenden Auswirkungen von Bindungsverletzungen aus deiner Kindheit auf dein heutiges Leben als Erwachsener zu verstehen und zu transformieren.
NARM, das Neuroaffektive Relationale Modell, ist eine moderne hochwirksame Methode der Traumatherapie, die darauf abzielt, deine Fähigkeit zum bewussten In-Kontakt-Sein mit dir selbst und anderen zu stärken.
Als NARM-Therapeutin lege ich großen Wert darauf, gemeinsam mit dir die früh erlernten Bewältigungsmuster zu erforschen, die sich heute noch auf deine Fähigkeit auswirken, erfüllte Beziehungen zu führen und ein authentisches und gesundes Leben zu führen.
Mein Ansatz als NARM-Therapeutin besteht darin, einen sicheren Raum des Selbstgewahrseins und der Selbstentdeckung zu schaffen, indem du dich verstanden und unterstützt fühlst.
In unserer therapeutischen Zusammenarbeit werden wir uns intensiv mit den emotionalen, kognitiven und physiologischen Mustern beschäftigen, die du als Kind entwickelt hast, um mit Bindungsverletzungen umzugehen.
Beziehungs- und Sexualtherapie
Möchtet ihr als Paar zusammen einen Weg finden um den vorhandenen Beziehungsthemen bewusst, kreativ und ganzheitlich zu begegnen?
Oder möchtest Du erst einmal selbst Klärung für Deine Beziehung finden?
Habt ihr schon viel ausprobiert und habt keine wirkliche Lösung gefunden?
Wünscht ihr euch Lebendigkeit, Abenteuer und Fülle in eurem Beziehungsalltag?
In der Paartherapie bekommen bestehende Konflikte einen achtsamen Raum in dem verschiedenen Ebenen der Beziehungsdynamik verstanden und gewandelt werden können.
Dadurch eröffnen sich neue und kreative Möglichkeiten der Beziehungsgestaltung.