Geburtsvorbereitung auf verschiedenen Ebenen
Schwangerschafts-Massage München
Was ist eine Schwangerschaftsmassage?
In der Schwangerschaft verändert sich der Körper, wie auch die seelische und emotionale Befindlichkeit.
In dieser dieser tiefgehenden Umstellungsphase ist es für eine schwangere Frau hilfreich, sich selbst den Raum und die Zeit zu nehmen um diesen Prozessen liebevoll und nährend zu begleiten.
Die hormonelle und körperliche Veränderung, wie zum Beispiel der wachsende Bauch und Gewichtszunahme, kann Unwohlsein, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit, Rückenschmerzen und andere Symptome verursachen.
Die bevorstehende Geburt und die Auseinandersetzung mit dem Thema der Mutterschaft und die damit verbundenen Konsequenzen für das eigene Leben, können innere Anspannung und Unsicherheit auslösen. Scheinbar paradoxe Gefühle wie Freude und Angst vor der neuen Aufgabe können sich abwechseln und innerlich unverstanden bleiben.
Wie läuft eine Schwangerschaftsmassage in München ab?
Die Schwangerschaftsmassage dient hier als Geburtsvorbereitung auf verschiedenen Ebenen. Sie bietet der Frau in allen Phasen der Schwangerschaft eine achtsame und fürsorgliche Begleitung zum körperlichen Wohlergehen und zur emotionalen Innenschau. Nebenbei wird der Stoffwechsel angeregt, das Bindegewebe geschmeidig und die Schwangerschaftssymptome finden Linderung.
Das ungeborene Wesen wird im „heiligen Raum“ begrüßt. Das Baby nimmt die Berührungen auf seine Art und Weise war und der Kontakt zum eigenen Kind wird bewußter wahrgenommen.
In der Schwangerschaftsmassage werden achtsame Berührungen, sanfte Ausstreichungen und gezielte Massagetechniken angewendet.
Die Schwangerschaftsmassage kann mit anderen Behandlungsformen kombiniert werden, wie zum Beispiel mit der Naturheilkunde. Verschiedene Pflanzenheilmittel oder auch eine Ernährungsumstellung können behilflich sein.
Auch eine mediale Begleitung kann viele Fragen und Unsicherheiten klären.