Mein Blog
Deine Inspirationen
"Ganzheitliche heilung: Erforsche die transformative kraft von Trauma & Körpertherapie und Massage"
Herzlich willkommen zu meinem inspirierenden Blog, der sich mit den Themen, Trauma, Körpertherapie, Bewusstsein und ganzheitlicher Heilung beschäftigt.
Ich wünsche dir viel Freude am Forschen, Studieren und Reflektieren!
Und bitte vergiss niemals: DU SELBST BIST DIE EXPERTIN, DER EXPERTE DEINER INNENWELT!
Toxische Spiritualität, Coaching und Therapie erkennen!
Navigieren durch die Komplexität von Toxischer Spiritualität, Coaching und Therapie: Eine Perspektive für Menschen in Leidenssituationen In einer Welt, in der viele von uns nach persönlichem Wachstum und innerer Heilung streben, ist es unerlässlich, die Komplexität der Bereiche zu erkennen, die uns auf diesem Weg unterstützen sollen: Spiritualität, Coaching und Therapie. Doch für
„Die Schönheit des Chaos“
„Die Schönheit des Chaos: Kreativer Umgang mit der eigenen Traumabiographie“ In den verwundenen Gassen unserer Lebensgeschichte, in denen die Sonne von Schmerz und Herausforderung getrübt sein kann, wartet oft eine einzigartige Schönheit darauf, entdeckt zu werden. Diese Schönheit offenbart sich nicht in glatten Linien und perfekten Geschichten, sondern im Wirrwarr der Gefühle, im
NARM – Liebe & Sexualität
Ein tieferer Einblick in NARM und seine Anwendung in der Heilung von Trauma in Liebe und Sexualität Traumata, sei es durch physische oder emotionale Gewalt, Vernachlässigung oder Missbrauch, hinterlassen oft langanhaltende Spuren in unseren innersten Empfindungen und Beziehungen. Der Begriff „Trauma“ umfasst weitaus mehr als nur die traumatischen Ereignisse selbst; er reicht tief in
Entwicklungstrauma und PTBS
„Die Verborgene Wunde: PTBS als Unentdeckte Folge von Entwicklungstrauma und deren Auswirkung auf Akute und Chronische Krankheiten“ Traumatische Erfahrungen in der Kindheit sind nicht nur seelische Wunden, sondern können auch erhebliche Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben. In diesem Blog-Artikel werden wir nicht nur die Verbindung zwischen PTBS und Entwicklungstrauma beleuchten, sondern auch darauf eingehen,
Polyvagal-Theorie und Traumatherapie München
Die Polyvagal-Theorie, körperorientierte Traumatherapie und NARM München Ein ganzheitlicher Ansatz zur Genesung Die Bewältigung von Trauma ist ein komplexer und tiefgreifender Prozess, der das Leben von Betroffenen auf vielfältige Weise beeinflusst. Während die herkömmliche Traumatherapie oft den Fokus auf die Verarbeitung kognitiver und emotionaler Aspekte legt, rückt in den letzten Jahren immer stärker
NARM München
NARM – Moderne Traumatherapie zur Heilung von Entwicklungstrauma und Bindungstrauma in München In unserer heutigen schnelllebigen Gesellschaft, in der Stress und Hektik allgegenwärtig sind, ist es nicht unüblich, dass vielen von uns die tiefgreifenden Auswirkungen von Entwicklungstrauma und Bindungstrauma aus unserer Kindheit nicht bewusst sind. Diese subtilen, jedoch zutiefst einschneidenden Verletzungen manifestieren sich oft in
Yoni Massage München: Dein weibliches Potential leben!
Yoni-Massage in München: Eine transformative Reise zur Selbstheilung und weiblichen Transformation Willkommen zu meinem Blogbeitrag über Yoni Massage in München! In diesem Artikel lade ich dich ein, eine faszinierende und transformative Reise anzutreten, bei der es darum geht, dich als Frau mit deinem gesamten weiblichen Potenzial zu verbinden – emotional, körperlich, geistig und sexuell.
Massage als Heilmittel
Bin ich ein Gefäß der Liebe, Körper umhüllt die Seele, Seele schenkt Raum für den Körper. Massage ist ein grandioser Weg der Heilwerdung.
Wilde und zarte Zeiten
Wilde Zeiten brauchen starke Menschen! Wie können wir unsere eigene Stärke geltend machen, in Situationen in denen es gefühlt leichter wäre aufzugeben?
WAS FÜR TRAUMA GIBT ES DENN SO?
Eine differenzierte Betrachtung von Entwicklungstrauma, Bindungstrauma und Schocktrauma. Traumatische Erfahrungen können tiefgreifende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit eines Menschen haben.
Das kohärente Selbstbild
Die Bedeutung eines kohärenten Selbstbildes bei der Heilung von Entwicklungstrauma Erkenne dich selbst! Ein starkes und stabiles Selbstbild ist von unschätzbarem Wert, wenn es darum geht, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Es geht dabei um das Verständnis und die Wahrnehmung unserer eigenen Identität. Ein kohärentes Selbstbild ist das Fundament, auf dem wir
DAS INNERE KIND LIEBEN
Das innerer Kind und der liebevolle Erwachsene Alles was wir in unserer Kindheit, Jugend und in der Gesamtheit unseres Lebens erlebt haben ist in unserem Gehirn und in allen Körperzellen gespeichert. Der Körper ist der Träger des Unbewussten Auch die traumatischen Erfahrungen unserer Eltern, Ahnen und des Kollektivs tragen wir, meist unbewußt, in uns. Es
AUSBILDUNG
Ausbildung für Massage und Körpertherapie München Nächstes Jahr biete ich wieder eine Ausbildung in „Ganzheitlicher Massage und Körpertherapie“ an. In 5 Modulen à 4 Tagen werde ich meinen in über 25 Jahren gesammelten Wissens- und Erfahrungsschatz weitergeben. Verschiedenen Berührungsarten (Massage) im Kontext mit therapeutischer Begleitung ist der Inhalt dieser Ausbildung. Wir leben in einer eher
LIEBEVOLLE BEZIEHUNGEN LEBEN
Vom Ich zum Du, zum Wir Wir selbst sind die wichtigste Beziehung in unserem Leben! Zwei Menschen die sich ihrer wahren Identität bewußt sind, erkennen einander in einem „freien Blick“ und schenken sich die Liebe und den Respekt, den sie in sich selbst gefunden haben. Der Weg hin zu der eigenen Identität setzt voraus, dass
BEI UNS SELBST BLEIBEN
Wenn wir ganz bei uns selbst sind Eine liebevolle und bedingungslose Beziehung zu uns selbst aufzubauen scheint ein langer Prozess zu sein. Manchmal ist es scheinbar leichter anderen Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken als uns selbst. Es ist ein ausgeprägtes inneres Programm, dass uns in Beziehungen oft mehr auf die Themen und Geschichten unserer Partnerin
SELBSTFÜHRUNGSKRAFT
DU SELBST SEIN UND DEIN EIGENES DING MACHEN! Am Ende des Tages schauen wir in den Spiegel und erkennen darin ein zufriedenes Lächeln, oder auch ein zermürbendes Daseinsgefühl. Beides hat seinen Platz im großen Spiel des Lebens. Irgendwann, nach vielleicht vielen ermüdenden Erfahrungen aller Art, stellen wir uns die Frage, ob wir so weiter leben
WAHRE SELBSTLIEBE
Deine wahre Liebe bist Du selbst Wenn Dir die wahre Liebe in Dir selbst begegnet, dann fängst Du an Dich bedingungslos selbst anzunehmen und zu lieben. Die wahre Liebe spricht zu Dir in zarten Worten. Sie erinnert Dich wer Du im Grunde Deines Herzens bist. Die Selbstliebe ist ein großes Spielfeld der Innenschau. Wenn Du
DIE INTIMITÄT DES HERZENS
ES IST DIE HERZENSKRAFT DIE UNS ZU WAHREN MENSCHEN MACHT! Manchmal bin ich auf Reisen in andere Länder und begegne dort einer fast unglaublichen Herzlichkeit, Weisheit, Präsenz und Beziehungsfähigkeit. Mein Herz jubelt wenn ich diesen anderen offenen Herzen begegne. Die Berührbarkeit des Herzens und die wundervoll heilsame Qualität sich einfach mal so in den Arm
SIND WIR ALLE TRAUMATISIERT?
Das deutsche Trauma In letzter Zeit beschäftige ich mich sehr viel mit der Geschichte Deutschlands. Sicher nicht auf eine akademische Art und Weise, sondern in Bezug auf die emotionale und biographische Auswirkung der beiden Weltkriege. Mein Leben lang dachte ich so bei mir, warum wir Deutschen emotional so gedrückt scheinen. So wenig spontane Gefühlsäußerungen, so
LIEBEVOLLE BEZIEHUNGEN LEBEN
Vom Ich zum Du, zum Wir Wir selbst sind die wichtigste Beziehung in unserem Leben! Zwei Menschen die sich ihrer wahren Identität bewusst sind, erkennen einander in einem „freien Blick“ und schenken sich die Liebe und den Respekt den sie in sich selbst gefunden haben. Der Weg hin zu der eigenen Identität setzt voraus, dass