Der Weg der Selbstentdeckung und Heilung
NARM Touch
„Die heilende Kraft der achtsamen Berührung für persönliches Wachstum und innere Transformation“
Willkommen auf deinem Weg zu persönlichem Wachstum, innerer Heilung und einem erfüllten Leben!
Du stehst an einem wichtigen Punkt in deiner Reise, wo du deine Innenwelt besser erkunden und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufbauen möchtest. Möglicherweise hast du traumatische Erfahrungen gemacht oder spürst den Wunsch, gesunde Beziehungen zu führen und Nähe auf eine erfüllende und authentische Weise zu erleben.
Ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen.
Als einfühlsame und erfahrene Therapeutin begleite ich dich auf diesem Weg der Selbstentdeckung und Heilung. In unseren Sitzungen nutzen wir die moderne und kraftvolle Methode des Neuroaffektiven Beziehungsmodell (NARM) in Verbindung mit achtsamer Berührung und körperorientierter Therapie, um tief verwurzelte Überlebensmuster zu erkennen, zu transformieren und eine nachhaltige Veränderung in dir zu bewirken.
Du wirst lernen, dich bewusst mit deiner körperlichen Wahrnehmung zu verbinden und deine Empfindungen und Reaktionen wahrzunehmen. Dies ist ein wichtiger Schritt, um deine traumatischen Erfahrungen besser zu verstehen und zu verarbeiten. Durch die behutsame und achtsame Arbeit mit NARM TOUCH unterstütze ich dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren und gesunde Grenzen wahrzunehmen. Du wirst deine Autonomie stärken und lernen, in deinen Beziehungen gesunde Bindungen einzugehen.
Die Erforschung deiner eigenen Traumata im Rahmen von NARM TOUCH ist ein bedeutender Teil des Heilungsprozesses. Wir werden behutsam und respektvoll deine vergangenen Erfahrungen erforschen, um Verständnis, Mitgefühl und Integration zu ermöglichen. Indem wir uns mit den ungelösten Aspekten deiner Vergangenheit auseinandersetzen, öffnen wir den Raum für persönliches Wachstum und eine tiefgreifende Transformation und ganzheitliche Selbstverbindung.
Neben der Bewältigung traumatischer Erfahrungen widmen wir uns auch der Verbesserung deiner Regulation von Stress und Überforderung. Gemeinsam erweitern wir dein „window of tolerance“, also die Fähigkeit, schwierige Emotionen und Situationen zu tolerieren und angemessen darauf zu reagieren. Hierbei lernst du deine Selbstregulierungsfähigkeiten zu stärken und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deiner Innenwelt aufzubauen.
Als Therapeutin schaffe ich einen sicheren Raum, in dem du dich öffnen, ausdrücken und wachsen kannst. Ich bin mitfühlend, respektvoll und unterstützend an deiner Seite. Gemeinsam werden wir einen Raum schaffen, indem du dich sicher und verstanden fühlst. Hier kannst du deine Wahrheit erforschen und lernen dich selbst in der Tiefe zu erfahren und anzunehmen.
Der Prozess der persönlichen Heilung und Entwicklung erfordert Zeit, Geduld und Engagement. Jeder Mensch ist einzigartig und daher ist auch der Zeitrahmen für Veränderungen individuell unterschiedlich. Ich werde dich jedoch auf jeder Etappe deiner Reise unterstützen und dir helfen, spürbare Veränderungen und Fortschritte zu erleben.
Wenn du bereit bist, die Vorteile von NARM TOUCH in deinem eigenen Leben zu nutzen und die Erforschung deiner Innenwelt und Traumata fortzusetzen, lade ich dich ein, den nächsten Schritt zu unternehmen. Kontaktiere mich gerne, um einen ersten Termin zu vereinbaren. Gemeinsam werden wir herausfinden, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Bitte beachte, dass jede Sitzung vertraulich und auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir dabei zu helfen, deine innere Heilung zu fördern, gesunde Beziehungen aufzubauen und ein erfülltes Leben zu führen.
Nimm die Entscheidung in deine Hände und beginne noch heute den Weg zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst. Gemeinsam werden wir die Kraft der körperlichen Wahrnehmung und achtsamen Berührung nutzen, um deine Innenwelt zu erforschen und zu transformieren. Lass uns gemeinsam wachsen und dein volles Potenzial entfalten.
Kontaktiere mich und starte deine Reise zu persönlichem Wachstum und innerer Heilung mit NARM TOUCH.
- Was motiviert dich dazu, dich mit deiner Innenwelt zu verbinden und traumatische Erfahrungen besser zu verstehen und zu verarbeiten?
- Welche Herausforderungen oder Schwierigkeiten möchtest du in Bezug auf gesunde Grenzen, Autonomie und Beziehungsfähigkeiten angehen?
- Wie würdest du deine derzeitige Regulation von Stress und Überforderung beschreiben?
- Hast du bereits Erfahrungen mit therapeutischen Ansätzen gemacht, die sich auf die körperliche Wahrnehmung und achtsame Berührung konzentrieren? Wenn ja, welche waren das und wie haben sie sich auf dich ausgewirkt?
- Welche spezifischen Ziele möchtest du durch die Arbeit mit NARM TOUCH erreichen?
- Gibt es besondere traumatische Erfahrungen oder Ereignisse, die du gerne erforschen und integrieren möchtest?
- Wie stellst du dir einen sicheren therapeutischen Raum vor, in dem du dich öffnen, ausdrücken und wachsen kannst?
- Wie viel Zeit und Energie bist du bereit, in die Arbeit mit NARM TOUCH zu investieren?
- Hast du noch weitere Fragen, Anliegen oder Informationen, die du mit mir teilen möchtest?
- Wie würdest du deine derzeitige Beziehung zu deinem Körper beschreiben? Fühlst du dich mit ihm verbunden und kannst du seine Signale gut wahrnehmen?
- Welche Rolle spielen Gefühle in deinem Leben? Bist du in der Lage, sie zu erkennen, auszudrücken und angemessen damit umzugehen?
- Hast du spezifische Bedenken oder Ängste in Bezug auf die Arbeit mit körperlicher Berührung?
- Wie würdest du deine Fähigkeit beschreiben, Nähe und Intimität in Beziehungen zu erleben? Gibt es hier Herausforderungen oder Hindernisse, die du gerne überwinden möchtest?
- Wie stellst du dir vor, dass NARM TOUCH deine persönliche Entwicklung und dein Wachstum unterstützen kann? Welche Veränderungen erhoffst du dir in deinem Leben?
- Welche Unterstützungssysteme stehen dir derzeit zur Verfügung? Hast du ein soziales Netzwerk, Freunde, Familie oder andere Ressourcen, auf die du dich verlassen kannst?
- Gibt es medizinische oder psychische Aspekte, von denen du glaubst, dass ich darüber Bescheid wissen sollte? Hast du körperliche oder psychische Erkrankungen, die unsere Arbeit beeinflussen könnten?
- Wie wichtig ist es dir, dass unsere Arbeit auf NARM TOUCH basiert und die körperliche Wahrnehmung sowie achtsame Berührung einbezieht? Hast du spezifische Erwartungen oder Vorstellungen davon, wie diese Elemente in den Sitzungen umgesetzt werden sollen?