Sprechen, fühlen und verstehen

Coaching

Coaching münchen

In meinen Coachings begleite ich Dich dabei, Deine Situation und die damit verbundenen Themen in ihren Zusammenhängen zu verstehen.

Du selbst entscheidest, auf welchen Ebenen und wie tief Du Dich selbst und Deine Themen betrachten möchtest. Deine eigene Bereitschaft lässt dich tief in Dein Inneres tauchen.

Die Gesprächs- und Gefühlsarbeit bietet Dir den Raum, Deine Situation in ihrer Ganzheit wahrzunehmen. In der Aufmerksamkeit des Herzens findest Du einen geschützten Rahmen Deine Gefühle, Gedanken, Bedürfnisse und Sehnsüchte wahrzunehmen.

In dieser bewussten Wahrnehmung liegt der Schlüssel zum Verständnis von Konflikten, Leid, Verzweiflung, Abspaltung,Widerstand, Mustern, Einsamkeit, Traumata, Beziehungs- und Lebenskonflikten, Schmerzen und Krankheiten.
Wenn wir verstehen, wie wichtig es ist allen Gefühlen, Gedanken und unserem Körper Gehör und Herz zu schenken, dann öffnet sich unser Leben auf eine neue Art und Weise. Dieses Fühlen und Verstehen trägt den Schatz der Selbsterkenntnis, des Mitgefühls und der Selbstliebe in sich.

Die Gesprächs- und Gefühlsarbeit bietet Dir den Raum, Deine Situation in ihrer Ganzheit wahrzunehmen. In der Aufmerksamkeit des Herzens findest Du einen geschützten Rahmen Deine Gefühle, Gedanken, Bedürfnisse und Sehnsüchte wahrzunehmen.

In dieser bewussten Wahrnehmung liegt der Schlüssel zum Verständnis von Konflikten, Leid, Verzweiflung, Abspaltung,Widerstand, Mustern, Einsamkeit, Traumata, Beziehungs- und Lebenskonflikten, Schmerzen und Krankheiten.
Wenn wir verstehen, wie wichtig es ist allen Gefühlen, Gedanken und unserem Körper Gehör und Herz zu schenken, dann öffnet sich unser Leben auf eine neue Art und Weise. Dieses Fühlen und Verstehen trägt den Schatz der Selbsterkenntnis, des Mitgefühls und der Selbstliebe in sich.

Wir können lernen unsere negativen Gefühle achtsam in der Tiefe zu fühlen, anstatt sie im Keller unseres Lebens einzusperren. In dieser Bereitschaft erkennen wir, dass unsere Widerstände machtvolle Wegweiser zur Wahrheit und Weisheit unserer Gefühle sind. Unser Körper in seiner Befindlichkeit ist ein treuer Gefährte auf diesem Weg. Wenn wir unsere Gefühle und unseren Körper vereinen, dann sind wir ganz bei uns selbst und auf dieser Welt angekommen.

Auf dieser Reise brauchen wir nichts zu verändern, denn jeder Moment in sich ist eine Veränderung, ein Fluss der fließt. Vielmehr geht es darum diesen Fluss und die Widerstände bewusst wahrzunehmen.

In dieser Wahrnehmung tauchen wir immer tiefer in den Fluss unserer Gefühle ,bis wir an die Quelle des Widerstandes kommen. Dann, im ruhigen Betrachten verstehen wir mit welchen Mechanismen wir versuchen unsere Schmerzen, Ängste und Verwundungen und andere Gefühle nicht zu fühlen.

Jede Lebenssituation und jede Beziehung kann uns in die Antwort auf die profunde Frage: „Wer bin ich“ führen.
Wenn wir beginnen das zu verstehen, dann werden wir zu mutigen Perlentauchern in den wildesten Gewitterstürmen unseres Lebens.

Erst dann wird unsere positive Lebensausrichtung, wie zum Beispiel Glück, Fülle, Liebe, Freude und Wohlstand, sinnvoll.

Je mehr wir versuchen zwanghaft einen positiven Fokus zu halten, um vor negativen Gefühlen zu flüchten, desto stärker werden wir mit diesen konfrontiert.
Wenn wir das verstehen, tauchen wir in das Spiel der Polarität ein und schließen Frieden mit den positiven und negativen Gefühlen, unseren Gedanken, unserem Körper und unserer Geschichte.

Lass dich in die Tiefe tauchen! Dann kommst du ganz von alleine wieder an die Oberfläche und zu dir selbst!

Hier eine kleine Auswahl an Themen

  • Beziehungen
  • Identität
  • Weiblichkeit
  • Männlichkeit
  • Sexualität
  • Spiritualität
  • Kinderwunsch
  • Wechseljahre
  • Krankheiten
  • Trauerbegleitung
  • Verlustsituationen
  • Entscheidungshilfe
  • Visionsfindung
  • Berufung
  • Selbsterfahrung
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