"Ganz aus dem Bauch heraus"
Viscerale Massage München
Viscerale Massage München
Tiefe Berührung für deine Mitte – Bauchmassage für Körper, Seele und Organe
Die Viszerale Massage in München ist eine ganzheitliche, manuelle Behandlung des Bauchraums. Sie bezieht die inneren Organe, das umgebende Gewebe und die tieferliegenden Bauchmuskeln mit ein. Dabei geht es um weit mehr als nur um Entspannung: Der Bauch ist ein zentrales emotionales und körperliches Steuerzentrum – nicht umsonst sprechen wir vom „Bauchgefühl“, von „Schmetterlingen im Bauch“ oder einer „Laus, die uns über die Leber gelaufen ist“.
Was ist eine viszerale Massage?
Die Viszerale Massage ist eine sanfte und gleichzeitig tiefgreifende Form der Körperarbeit, die auf Methoden wie Rolfing®, Osteopathie und manueller Therapie basiert. Sie löst Spannungen im Bauchraum, aktiviert die Durchblutung, regt das vegetative Nervensystem an und unterstützt die Organe dabei, wieder in ihre natürliche Funktion und Position zu finden.
In meiner Massagepraxis in München ist die viszerale Bauchmassage Teil eines ganzheitlichen Behandlungsansatzes, der Körper, Seele und Psyche gleichermaßen berücksichtigt. Sie wird achtsam durchgeführt, oft in Verbindung mit Atemarbeit und innerem Spürkontakt, sodass emotionale Themen ebenfalls Raum bekommen dürfen.
Die Sprache der Organe verstehen
Unsere Organe sind nicht nur funktionale Bestandteile – sie speichern auch Emotionen und Erfahrungen.
Die Leber ist mit dem Thema Wut und Antriebskraft verbunden.
Die Nieren und Blase stehen häufig für Beziehung und Vertrauen.
Der Darm symbolisiert Verarbeitung, Loslassen und Abgrenzung.
Durch die viszerale Massage kannst du auf einer tiefen Ebene mit deinem Inneren in Kontakt treten – körperlich, emotional und energetisch. Blockaden lösen sich, Stauungen weichen, das System kommt in Fluss.
Wann ist eine Viszerale Massage hilfreich?
Die viszerale Bauchmassage eignet sich sowohl zur Prävention als auch zur gezielten Behandlung körperlicher und emotionaler Beschwerden. In meiner Praxis in München setze ich sie u. a. ein bei:
Schmerzen und Verspannungen im Bauchraum
Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Reizdarm
Menstruationsbeschwerden, PMS, Zyklusunregelmäßigkeiten
Beschwerden in den Wechseljahren
Unterstützung in der Kinderwunschzeit
Narbenbehandlung (z. B. nach Kaiserschnitt oder Bauch-OPs)
Atemeinschränkungen und Engegefühl im Brustkorb
chronischem Stress und emotionaler Anspannung
Begleitung bei Fasten- und Entgiftungskuren
psychosomatischen Beschwerden
Rückenschmerzen (besonders im Lendenbereich, z. B. Psoas-Arbeit)
Viszerale Massage München – meine Haltung & Erfahrung
Als erfahrene Heilpraktikerin in München mit Spezialisierung auf Körpertherapie, Traumaheilung und manuelle Techniken verbinde ich in meiner Arbeit moderne Traumatherapie – wie z. B. NARM® München, NARM® Touch München – mit bewährten Formen der tiefenwirksamen Körperarbeit.
Die viszerale Bauchmassage ist nicht nur eine Technik, sondern eine Einladung an dich, dich selbst im Zentrum deines Körpers neu zu bewohnen.
Viele meiner Klient*innen berichten nach einer Sitzung von:
einem neuen Gefühl von innerer Ordnung,
einer Verbesserung der Atmung,
gelöster Rückenspannung
und einem tiefen emotionalen Loslassen.
Diese Arbeit wirkt regulierend auf das Nervensystem, stärkt die Selbstwahrnehmung und schafft einen sicheren Raum, in dem Körper, Psyche und Seele in einen heilsamen Dialog treten können.
Viszerale Massage in München buchen
Wenn du spürst, dass dein Bauch mehr Aufmerksamkeit verdient – körperlich wie emotional –, lade ich dich herzlich ein, einen Termin zu vereinbaren.
Ob zur Unterstützung bei chronischen Beschwerden, als Ergänzung zur Traumatherapie oder als präventive Maßnahme: Die Viszerale Massage München ist ein kraftvolles Werkzeug, um in deiner Mitte anzukommen und Heilungsprozesse ganzheitlich zu begleiten.