Wilde und zarte Zeiten
Wilde Zeiten brauchen starke Menschen! Wie können wir unsere eigene Stärke geltend machen, in Situationen in denen es gefühlt leichter wäre aufzugeben?
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WAS FÜR TRAUMA GIBT ES DENN SO?
Eine differenzierte Betrachtung von Entwicklungstrauma, Bindungstrauma und Schocktrauma. Traumatische Erfahrungen können tiefgreifende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit eines Menschen haben.
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Das kohärente Selbstbild
Die Bedeutung eines kohärenten Selbstbildes bei der Heilung von Entwicklungstrauma Erkenne dich selbst! Ein starkes und stabiles Selbstbild ist von unschätzbarem Wert, wenn es darum geht, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Es geht dabei um das Verständnis und die Wahrnehmung unserer eigenen Identität. Ein kohärentes Selbstbild ist das Fundament, auf dem wir
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DAS INNERE KIND LIEBEN
Das innerer Kind und der liebevolle Erwachsene Alles was wir in unserer Kindheit, Jugend und in der Gesamtheit unseres Lebens erlebt haben ist in unserem Gehirn und in allen Körperzellen gespeichert. Der Körper ist der Träger des Unbewussten Auch die traumatischen Erfahrungen unserer Eltern, Ahnen und des Kollektivs tragen wir, meist unbewußt, in uns. Es
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AUSBILDUNG
Ausbildung für Massage und Körpertherapie München Nächstes Jahr biete ich wieder eine Ausbildung in „Ganzheitlicher Massage und Körpertherapie“ an. In 5 Modulen à 4 Tagen werde ich meinen in über 25 Jahren gesammelten Wissens- und Erfahrungsschatz weitergeben. Verschiedenen Berührungsarten (Massage) im Kontext mit therapeutischer Begleitung ist der Inhalt dieser Ausbildung. Wir leben in einer eher
LIEBEVOLLE BEZIEHUNGEN LEBEN
Vom Ich zum Du, zum Wir Wir selbst sind die wichtigste Beziehung in unserem Leben! Zwei Menschen die sich ihrer wahren Identität bewußt sind, erkennen einander in einem „freien Blick“ und schenken sich die Liebe und den Respekt, den sie in sich selbst gefunden haben. Der Weg hin zu der eigenen Identität setzt voraus, dass
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BEI UNS SELBST BLEIBEN
Wenn wir ganz bei uns selbst sind Eine liebevolle und bedingungslose Beziehung zu uns selbst aufzubauen scheint ein langer Prozess zu sein. Manchmal ist es scheinbar leichter anderen Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken als uns selbst. Es ist ein ausgeprägtes inneres Programm, dass uns in Beziehungen oft mehr auf die Themen und Geschichten unserer Partnerin
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SELBSTFÜHRUNGSKRAFT
DU SELBST SEIN UND DEIN EIGENES DING MACHEN! Am Ende des Tages schauen wir in den Spiegel und erkennen darin ein zufriedenes Lächeln, oder auch ein zermürbendes Daseinsgefühl. Beides hat seinen Platz im großen Spiel des Lebens. Irgendwann, nach vielleicht vielen ermüdenden Erfahrungen aller Art, stellen wir uns die Frage, ob wir so weiter leben
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WAHRE SELBSTLIEBE
Deine wahre Liebe bist Du selbst Wenn Dir die wahre Liebe in Dir selbst begegnet, dann fängst Du an Dich bedingungslos selbst anzunehmen und zu lieben. Die wahre Liebe spricht zu Dir in zarten Worten. Sie erinnert Dich wer Du im Grunde Deines Herzens bist. Die Selbstliebe ist ein großes Spielfeld der Innenschau. Wenn Du
DIE INTIMITÄT DES HERZENS
ES IST DIE HERZENSKRAFT DIE UNS ZU WAHREN MENSCHEN MACHT! Manchmal bin ich auf Reisen in andere Länder und begegne dort einer fast unglaublichen Herzlichkeit, Weisheit, Präsenz und Beziehungsfähigkeit. Mein Herz jubelt wenn ich diesen anderen offenen Herzen begegne. Die Berührbarkeit des Herzens und die wundervoll heilsame Qualität sich einfach mal so in den Arm
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