Mein Blog
Deine Inspirationen
Ganzheitliche Heilung
Erforsche die kraft von Trauma & Körpertherapie
Herzlich willkommen zu meinem inspirierenden Blog, der sich mit den Themen, Trauma, Körpertherapie, Bewusstsein und ganzheitlicher Heilung beschäftigt.
Ich wünsche dir viel Freude am Forschen, Studieren und Reflektieren!
Und bitte vergiss niemals: DU SELBST BIST DIE EXPERTIN, DER EXPERTE DEINER INNENWELT!
NARM in München – Heilsame Beziehungen
NARM in München: Heilsame Beziehungen durch Selbstanbindung & gelebte Individuation hier zur NARM – Angebotsseite Ein neuer Weg in der Traumatherapie. Lebendig, wach und beziehungsstark In meiner Praxis südlich von München begleite ich Menschen mit dem neuroaffektiven Beziehungsmodell NARM® – einem modernen Ansatz in der Traumatherapie, der dich nicht auf deine Vergangenheit reduziert, sondern die
NARM München: Bindungs- und Entwicklungstrauma verstehen und heilen
NARM München: Bindungs- und Entwicklungstrauma verstehen und heilen hier zur NARM – Angebotsseite Fünf Fragen an Dich: Fragst Du Dich manchmal, warum Du trotz aller Bemühungen immer wieder in dieselben Beziehungsmuster gerätst? Kennst Du das Gefühl, Dich anzupassen, um geliebt oder akzeptiert zu werden, und dabei Dich selbst zu verlieren? Spürst Du eine innere
Toxische Spiritualität
Navigieren durch die Komplexität von Toxischer Spiritualität, Coaching und Therapie: Eine Perspektive für Menschen in Leidenssituationen In einer Welt, in der immer mehr Menschen nach persönlichem Wachstum, innerer Heilung und spiritueller Entwicklung streben, ist es unerlässlich, die vielen Facetten und Dynamiken zu verstehen, die uns auf diesem Weg unterstützen sollen. Besonders in den Bereichen Spiritualität,
„Die Schönheit des Chaos“
„Die Schönheit des Chaos: Kreativer Umgang mit der eigenen Traumabiographie“ In den verwundenen Gassen unserer Lebensgeschichte, in denen die Sonne von Schmerz und Herausforderung getrübt sein kann, wartet oft eine einzigartige Schönheit darauf, entdeckt zu werden. Diese Schönheit offenbart sich nicht in glatten Linien und perfekten Geschichten, sondern im Wirrwarr der Gefühle, im
NARM in München – Liebe & Sexualität
NARM in München Liebe & Sexualität Hier zur NARM Angebotsseite! hier klichen: meine neue seite für Traumatherapie in München Liebe spüren, ohne dich zu verlieren Entwicklungstrauma, Intimität und der Weg zu dir selbst NARM München | Körperorientierte Traumatherapie bei Beziehungsdynamiken, Nähe und Sexualität Du wünschst dir echte Nähe. Gesehen werden, gehalten, angenommen in dem, was
Entwicklungstrauma und PTBS
„Die Verborgene Wunde: PTBS als Unentdeckte Folge von Entwicklungstrauma und deren Auswirkung auf Akute und Chronische Krankheiten“ Traumatische Erfahrungen in der Kindheit sind nicht nur seelische Wunden, sondern können auch erhebliche Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit haben. In diesem Blog-Artikel werden wir nicht nur die Verbindung zwischen PTBS und Entwicklungstrauma beleuchten, sondern auch darauf eingehen,
Polyvagal-Theorie und Traumatherapie München
Die Polyvagal-Theorie und Traumatherapie München Ein ganzheitlicher Ansatz zur Genesung Die Bewältigung von Trauma ist ein komplexer und tiefgreifender Prozess, der das Leben von Betroffenen auf vielfältige Weise beeinflusst. Während die herkömmliche Traumatherapie oft den Fokus auf die Verarbeitung kognitiver und emotionaler Aspekte legt, rückt in den letzten Jahren immer stärker der Körper
NARM München
NARM – eine moderne Traumatherapie für Entwicklungstrauma und Bindungstrauma. Erfahre, wie das Neuroaffektive Beziehungsmodell dich dabei unterstützt, dein Nervensystem zu regulieren und ein neues Lebensgefühl zu entwickeln.
Yoni Massage München: Dein weibliches Potential leben!
Yoni Massage München Eine Reise zur Selbstheilung Kennst du das und wünschst du dir… dich tiefer mit deinem Körper und deiner Weiblichkeit zu verbinden? alte Schamgefühle, Blockaden oder Verletzungen loszulassen? deine Sexualität frei, kraftvoll und selbstbestimmt zu leben? einen geschützten Raum, in dem du Heilung, Geborgenheit und Achtsamkeit erfährst? deine Lebenskraft zu spüren und
Massage als Heilmittel
Bin ich ein Gefäß der Liebe, Körper umhüllt die Seele, Seele schenkt Raum für den Körper. Massage ist ein grandioser Weg der Heilwerdung.
Wilde und zarte Zeiten
Wilde Zeiten brauchen starke Menschen! Wie können wir unsere eigene Stärke geltend machen, in Situationen in denen es gefühlt leichter wäre aufzugeben?
WAS FÜR TRAUMA GIBT ES DENN SO?
Eine differenzierte Betrachtung von Entwicklungstrauma, Bindungstrauma und Schocktrauma. Traumatische Erfahrungen können tiefgreifende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit eines Menschen haben.
Das kohärente Selbstbild
Die Bedeutung eines kohärenten Selbstbildes bei der Heilung von Entwicklungstrauma Erkenne dich selbst! Ein starkes und stabiles Selbstbild ist von unschätzbarem Wert, wenn es darum geht, ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Es geht dabei um das Verständnis und die Wahrnehmung unserer eigenen Identität. Ein kohärentes Selbstbild ist das Fundament, auf dem wir
DAS INNERE KIND LIEBEN
Das innerer Kind und der liebevolle Erwachsene Alles was wir in unserer Kindheit, Jugend und in der Gesamtheit unseres Lebens erlebt haben ist in unserem Gehirn und in allen Körperzellen gespeichert. Der Körper ist der Träger des Unbewussten Auch die traumatischen Erfahrungen unserer Eltern, Ahnen und des Kollektivs tragen wir, meist unbewußt, in uns. Es
AUSBILDUNG
Ausbildung für Massage und Körpertherapie München Nächstes Jahr biete ich wieder eine Ausbildung in „Ganzheitlicher Massage und Körpertherapie“ an. In 5 Modulen à 4 Tagen werde ich meinen in über 25 Jahren gesammelten Wissens- und Erfahrungsschatz weitergeben. Verschiedenen Berührungsarten (Massage) im Kontext mit therapeutischer Begleitung ist der Inhalt dieser Ausbildung. Wir leben in einer eher
LIEBEVOLLE BEZIEHUNGEN LEBEN
Vom Ich zum Du, zum Wir Wir selbst sind die wichtigste Beziehung in unserem Leben! Zwei Menschen die sich ihrer wahren Identität bewußt sind, erkennen einander in einem „freien Blick“ und schenken sich die Liebe und den Respekt, den sie in sich selbst gefunden haben. Der Weg hin zu der eigenen Identität setzt voraus, dass
BEI UNS SELBST BLEIBEN
Wenn wir ganz bei uns selbst sind Eine liebevolle und bedingungslose Beziehung zu uns selbst aufzubauen scheint ein langer Prozess zu sein. Manchmal ist es scheinbar leichter anderen Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken als uns selbst. Es ist ein ausgeprägtes inneres Programm, dass uns in Beziehungen oft mehr auf die Themen und Geschichten unserer Partnerin
SELBSTFÜHRUNGSKRAFT
DU SELBST SEIN UND DEIN EIGENES DING MACHEN! Am Ende des Tages schauen wir in den Spiegel und erkennen darin ein zufriedenes Lächeln, oder auch ein zermürbendes Daseinsgefühl. Beides hat seinen Platz im großen Spiel des Lebens. Irgendwann, nach vielleicht vielen ermüdenden Erfahrungen aller Art, stellen wir uns die Frage, ob wir so weiter leben
WAHRE SELBSTLIEBE
Deine wahre Liebe bist Du selbst Wenn Dir die wahre Liebe in Dir selbst begegnet, dann fängst Du an Dich bedingungslos selbst anzunehmen und zu lieben. Die wahre Liebe spricht zu Dir in zarten Worten. Sie erinnert Dich wer Du im Grunde Deines Herzens bist. Die Selbstliebe ist ein großes Spielfeld der Innenschau. Wenn Du
DIE INTIMITÄT DES HERZENS
ES IST DIE HERZENSKRAFT DIE UNS ZU WAHREN MENSCHEN MACHT! Manchmal bin ich auf Reisen in andere Länder und begegne dort einer fast unglaublichen Herzlichkeit, Weisheit, Präsenz und Beziehungsfähigkeit. Mein Herz jubelt wenn ich diesen anderen offenen Herzen begegne. Die Berührbarkeit des Herzens und die wundervoll heilsame Qualität sich einfach mal so in den Arm